Bralette-Größen: So messen Sie sich richtig
By NUNE Apparel | Published: 2026-09-12
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie zu Hause mit einem weichen Maßband, einer einfachen BH-Größentabelle und einem schnellen Fit-Check Ihre Größe für einen Bralette messen, damit Band- und Körbchengröße bequem zusammenpassen.
Schnellantwort
Messen Sie Ihren Unterbrustumfang eng und Ihren vollen Brustumfang locker mit einem weichen Maßband, und vergleichen Sie dann die beiden Zahlen, um eine Bralette-Größe zu wählen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe für mehr Komfort, denn eine Bralette sollte flach an Ihrem Brustkorb anliegen, ohne einzuschneiden oder zu verrutschen. Überprüfen Sie zuerst das Unterbrustband, da das Verhältnis von Unterbrustband- zu Körbchengröße bei einer weichen Bralette weniger wichtig ist als ein sicherer, waagerechter Sitz des Bands.
Eine Bralette ist kein klassischer BH, daher folgt das Ausmessen einer anderen Logik. Sie benötigen weiterhin zwei Maße, aber das Unterbrustband übernimmt den Großteil der Arbeit: Es sollte waagerecht sitzen und an Ort und Stelle bleiben, während der Stoff über der Brust glatt anliegt, ohne zu ziehen oder abzustehen.
Dieser Leitfaden führt Sie durch eine einfache BH-Messung zu Hause, die Sie in wenigen Minuten mit einem weichen Maßband durchführen können, und zeigt Ihnen dann, wie Sie eine Bralette-Größentabelle lesen und eine Bralette-Anprobe durchführen, bevor Sie sich für eine Größe entscheiden.
Was Sie vor dem Start benötigen
Verwenden Sie ein weiches Maßband, das sich biegen lässt, kein starres Bau-Maßband. Wenn Sie keins haben, funktioniert auch ein Stück Schnur und ein Lineal: Wickeln Sie die Schnur, markieren Sie die Stelle, an der sie sich trifft, und legen Sie sie dann flach an das Lineal. Tragen Sie eine dünne, ungepolsterte Bralette oder gar kein Oberteil, damit das Maßband an Ihrer Haut anliegen kann.
Stellen Sie sich wenn möglich vor einen Spiegel. Das hilft Ihnen, das Maßband auf gleicher Höhe um Ihren Rücken zu halten, was die häufigste Fehlerquelle bei der Messung ist. Halten Sie das Maßband eng, aber nicht zu fest, und atmen Sie normal, statt die Luft anzuhalten.
- Weiches Maßband oder Schnur plus Lineal
- Dünne Bralette oder kein Oberteil
- Spiegel, um zu prüfen, dass das Maßband waagerecht bleibt
So messen Sie Ihre Unterbrustbandgröße
Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, und halten Sie es parallel zum Boden. Ziehen Sie es eng, so wie ein Band sitzen würde, atmen Sie dann aus und lesen Sie die Zahl in Zoll ab. Dies ist Ihre Unterbrustmessung und der Ausgangspunkt für die Bandgröße.
Wenn die Zahl gerade ist, ist das in der Regel Ihre Bandgröße. Wenn sie ungerade ist, runden Sie für einen weicheren Sitz auf die nächste gerade Zahl auf oder ab, wenn Sie ein engeres Band bevorzugen. Schreiben Sie die Zahl auf, statt sich auf Ihr Gedächtnis zu verlassen.
- Halten Sie das Maßband auf gleicher Höhe um Ihren gesamten Rücken
- Messen Sie beim Ausatmen, nicht bei tiefem Einatmen
- Runden Sie ungerade Zahlen für ein bequemeres Band auf
So messen Sie Ihre Brust
Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen, und halten Sie es waagerecht zum Boden. Ziehen Sie es hier nicht fest; das Maßband sollte auf dem Stoff oder der Haut aufliegen, ohne zu komprimieren. Lesen Sie die Zahl in Zoll ab und subtrahieren Sie dann Ihre Unterbrustmessung davon.
Die Differenz ist Ihre Körbchen-Schätzung und nur ein Ausgangspunkt für eine Bralette. Weiche Bralettes passen oft verzeihender als strukturierte BHs, daher behandeln Sie die Körbchenzahl als Richtwert und nicht als feste Regel.
- Halten Sie das Maßband locker über der Brust, nicht fest
- Messen Sie die vollste Stelle, nicht die Oberseite der Brust
- Subtrahieren Sie das Band vom Brustumfang für eine Körbchen-Schätzung
Eine Bralette-Größentabelle lesen
Die meisten Bralette-Größentabellen verwenden Band und Körbchen zusammen, z. B. S, M, L oder eine nummerierte Bandgröße mit einem Körbchenbuchstaben. Finden Sie zuerst Ihre Unterbrustmessung in der Tabelle und prüfen Sie dann den Körbchenbereich daneben. Wenn Ihre Brust zwischen zwei Körbchenbereichen liegt, wählen Sie die größere Größe für einen glatteren Sitz.
Eine Bralette-Größentabelle ist ein Ausgangspunkt, keine Garantie. Verschiedene Stoffe dehnen sich unterschiedlich, daher prüfen Sie vor Ihrer Entscheidung die Produktdetails zu Stretch und Stützgrad. Zum Beispiel ist die Square Neck Bralette aus seidig-weichem Micromodal mit sanftem Stretch und sanfter, leichter Unterstützung gefertigt, was bedeutet, dass sie sich verzeihender anfühlt als ein strukturierter BH.

- Zuerst das Band abgleichen, dann den Körbchenbereich
- Bei Zwischengrößen eine Nummer größer wählen
- Stoffbeschreibung auf Stretch und Stützgrad prüfen
Die Anprobe zu Hause
Ziehen Sie die Bralette an und schließen Sie sie auf der lockersten Stufe. Führen Sie dann einen Finger unter das Band. Es sollte flach an Ihrem Brustkorb anliegen, ohne einzuschneiden oder abzustehen. Heben Sie die Arme über den Kopf und drehen Sie sich leicht; wenn das Band hochrutscht, ist die Größe zu locker, und wenn es tiefe Abdrücke hinterlässt, ist sie zu eng.
Überprüfen Sie als Nächstes die Körbchen oder das Vorderteil. Der Stoff sollte glatt an Ihrer Brust anliegen, ohne oben zu klaffen oder an den Seiten einzuschneiden. Verstellbare Träger sollten flach auf Ihren Schultern liegen, ohne zu verrutschen, und das Mittelteil sollte an Ihrer Brust anliegen, statt abzustehen.
- Das Band bleibt waagerecht, wenn Sie die Arme heben
- Kein Klaffen an der Oberseite des Körbchens
- Träger liegen flach an, ohne zu verrutschen oder einzuschneiden
Wann Sie eine Nummer größer oder kleiner wählen sollten
Wählen Sie eine Nummer größer, wenn das Band rote Abdrücke hinterlässt, der Stoff über der Brust spannt oder Sie nach einer Stunde Druck auf Ihrem Brustkorb spüren. Wählen Sie eine Nummer kleiner, wenn das Band hochrutscht, die Träger von den Schultern fallen oder das Vorderteil bei Bewegung klafft. Kleine Anpassungen sind bei einer Bralette wichtiger als bei einem strukturierten BH.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen und einen entspannten, schlaffreundlichen Sitz möchten, wählen Sie die größere Größe. Wenn Sie einen engeren, stützenderen Sitz für den Tag bevorzugen, bleiben Sie bei Ihrer gemessenen Größe und nutzen Sie die verstellbaren Träger, um die Passform fein anzupassen.
- Größer wählen bei Druckstellen oder Spannung
- Kleiner wählen bei einem Band, das hochrutscht
- Verstellbare Träger nutzen, um zwischen Größen fein anzupassen
Ihre Fünf-Schritte-Messroutine für Bralettes
- Schritt 1: Messen Sie Ihren Unterbrustumfang: Wickeln Sie ein weiches Maßband eng unter Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht, atmen Sie aus und lesen Sie die Zahl in Zoll ab. Checkpoint: Das Maßband sollte sich wie ein Band anfühlen, nicht wie ein Gürtel.
- Schritt 2: Messen Sie Ihren vollen Brustumfang: Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, ohne es festzuziehen, und lesen Sie die Zahl in Zoll ab. Checkpoint: Das Maßband bleibt auf gleicher Höhe um Ihren Rücken.
- Schritt 3: Finden Sie Ihre Größe in der Tabelle: Gleichen Sie Ihren Unterbrustumfang mit dem Bandbereich ab, prüfen Sie dann den Körbchenbereich daneben und wählen Sie eine Nummer größer, wenn Sie zwischen zwei Bereichen liegen. Checkpoint: Erst das Band, dann das Körbchen.
- Schritt 4: Probieren Sie die Bralette an: Schließen Sie sie auf der lockersten Stufe und prüfen Sie, dass das Band flach anliegt und das Vorderteil glatt sitzt. Checkpoint: Kein Einschneiden, kein Klaffen, kein Hochrutschen.
- Schritt 5: Anpassen und neu bewerten: Ziehen Sie die verstellbaren Träger fester oder lockerer, bewegen Sie sich und beobachten Sie, wie sich das Band nach einigen Minuten verhält. Checkpoint: Wenn das Band immer noch hochrutscht oder einschneidet, ändern Sie die Größe, nicht nur die Träger.
Wie die NUNE Bralette-Größen zu Ihren Messungen passen
- Square Neck Bralette: Hergestellt aus seidig-weichem Micromodal mit extraweichem Unterbrustgummi und verstellbaren weichen Trägern für sanfte, leichte Unterstützung. Das weiche Unterbrustgummi und die verstellbaren Träger ermöglichen eine Feinjustierung des Bands, sodass Ihre gemessene Größe Spielraum hat, ohne einzuschneiden.
- Triangle Bralette: Geschnitten aus einer seidig-weichen Micromodal-Mischung mit doppellagiger Modal-Konstruktion, verstellbaren Trägern und einem schmeichelhaften, tiefen Ausschnitt. Das doppellagige Vorderteil bietet etwas mehr Bedeckung über der Brust, was hilfreich ist, wenn Sie zwischen zwei Körbchengrößen liegen und eine glattere Linie wünschen.
- High Waist Brief: Hergestellt aus seidig-weichem Micromodal mit großzügigem Stretch, hochgeschnittenem, vollbedeckendem Sitz und glatten, umgeschlagenen Kanten. Dieselbe Stretch-Stoff-Logik gilt für Unterteile: Wenn Ihre Bralette-Größe am Rand eines Bereichs liegt, sorgt der passende Brief in derselben Größe für ein konsistentes Set.
Das Messen für eine Bralette dauert nur wenige Minuten und erspart Ihnen das Raten. Beginnen Sie mit Unterbrustumfang und vollem Brustumfang, prüfen Sie die Größentabelle und vertrauen Sie dann der Anprobe mehr als der Zahl auf dem Etikett. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere für mehr Komfort und nutzen Sie die verstellbaren Träger, um das Band optimal einzustellen.


