ブラのサイズ選び：自宅でできる測り方

クイックアンサー

柔らかいメジャーでアンダーバストをぴったりと、バストの一番ふくらんだ部分をゆるめに測り、その2つの数値を比較してブラレットのサイズを選びます。サイズが中間の場合は、快適さを優先して大きめを選びましょう。ブラレットは肋骨に沿って平らにフィットし、食い込んだりずり上がったりしないことが大切です。まずはバンドのサイズを再確認してください。柔らかいブラレットでは、カップサイズよりも、バンドがしっかりと安定してフィットすることが重要です。

ブラレットはブラジャーとは異なるため、サイズの測り方も異なります。2つの数値は必要ですが、バンドがほとんどの役割を担います。バンドが水平にフィットしてずれず、バスト部分の生地が引っ張られたり、浮いたりせずに滑らかであることが重要です。

このガイドでは、柔らかいメジャーを使っていくつかの簡単なステップで自宅でできるブラの測り方を説明し、ブラレットのサイズチャートの見方と、サイズを決める前に行うブラレットのフィットチェックの方法をご紹介します。

始める前に必要なもの

柔らかいメジャー（曲がるタイプのもの）を使用してください。硬い建築用メジャーは使わないでください。もしない場合は、ひもと定規で代用できます。ひもを体に巻き付け、交わったところに印を付け、定規に当てて平らに置いて測ります。薄手のパッド入りでないブラレットを着用するか、または何も着けずに、メジャーが肌に直接当たるようにします。

可能であれば、鏡の前で立ちましょう。背中側でメジャーが水平に保たれているか確認しやすくなります。ここが最も測り間違いやすいポイントです。メジャーはぴったりと巻きますが、きつく締めすぎず、息を止めずに普通に呼吸してください。

• 柔らかいメジャー、またはひもと定規
• 薄手のブラレット、またはノーブラ
• メジャーが水平か確認するための鏡

バンドサイズの測り方

メジャーをバストのすぐ下の肋骨に巻き付け、床と平行に保ちます。バンドがフィットするようにぴったりと巻き、息を吐いてインチで数値を読み取ります。これがアンダーバストの寸法で、バンドサイズの基準となります。

数値が偶数の場合は、それが通常バンドサイズになります。奇数の場合は、よりソフトなフィット感を求めるなら次の偶数に切り上げ、よりタイトなバンドを好む場合は切り下げます。数値は記憶に頼らずに書き留めておきましょう。

• メジャーを背中全体で水平に保つ
• 深く吸い込むのではなく、息を吐いて測る
• 奇数は快適なバンドにするために切り上げる

バストサイズの測り方

メジャーをバストの最もふくらんだ部分（通常は乳首のライン）に巻き付け、床と平行に保ちます。ここではきつく引っ張らないでください。メジャーは生地や肌に沿って置き、圧迫しないようにします。インチで数値を読み取り、そこからバンドサイズを引きます。

その差がカップサイズの目安ですが、ブラレットの場合、あくまでも出発点に過ぎません。柔らかいブラレットは、構造化されたブラジャーよりも許容範囲が広いことが多いので、カップ数値は厳格なルールではなく、あくまでも目安として考えてください。

• バスト周りではメジャーをきつく締めず、ゆるめに保つ
• バストの上部ではなく、最もふくらんだ部分を測る
• バストからバンドを引いてカップサイズの目安を出す

ブラレットのサイズチャートの見方

ほとんどのブラレットのサイズチャートは、S、M、Lなどのバンドとカップを組み合わせて表記されているか、カップのアルファベットが付いた数字のバンドサイズで表記されています。まずチャートで自分のバンドサイズを見つけ、その横にあるカップの範囲を確認します。バストが2つのカップ範囲の間にある場合は、より滑らかなフィット感を得るために大きい方のサイズを選びましょう。

ブラレットのサイズチャートはあくまでも目安であり、保証ではありません。生地によって伸縮性は異なるため、決定する前に製品詳細で伸縮性とサポートレベルを確認してください。例えば、 スクエアネックブラレット は、シルキーで柔らかなマイクロモーダル素材を使用し、やさしい伸縮性と穏やかで軽いサポート力を備えているため、構造化されたブラジャーよりも快適に感じられるでしょう。

• まずバンドを合わせ、次にカップ範囲を確認する
• カップ範囲の間のサイズの場合は、大きめを選ぶ
• 伸縮性とサポート力について、生地の説明を確認する

自宅でできるフィットチェック

ブラレットを着用し、最もゆるいホックで留め、バンドの下に指を1本通してみます。バンドは肋骨に沿って平らにフィットし、食い込んだり、浮いたりしないようにします。両腕を頭上に上げ、軽くひねってみてください。バンドがずり上がる場合はサイズが大きすぎ、深い跡が残る場合は小さすぎます。

次に、カップまたはフロントパネルを確認します。生地はバストに沿って滑らかにフィットし、上部が浮いたり、脇で食い込んだりしないようにします。調節可能なストラップは肩に平らにフィットしてずり落ちず、センター部分は浮かずに胸に沿ってフィットする必要があります。

• 腕を上げてもバンドが水平に保たれる
• カップの上部に浮きがない
• ストラップがずり落ちたり食い込んだりせず、平らにフィットする

サイズアップまたはサイズダウンのタイミング

バンドの跡が赤くなる、バスト部分の生地が引っ張られる、1時間後に肋骨に圧迫感を感じる場合は、サイズアップしてください。バンドがずり上がる、ストラップが肩から落ちる、動いたときにフロントパネルが浮く場合は、サイズダウンしてください。ブラレットでは、構造化されたブラジャーよりも、小さな調整が重要です。

サイズが中間で、リラックスした睡眠時向けのフィット感を求める場合は、大きめを選びましょう。日中の着用でよりタイトでサポート感のあるフィット感を求める場合は、測定したサイズを選び、調節可能なストラップで微調整するのがおすすめです。

• 圧迫感や跡、引っ張り感がある場合はサイズアップ
• バンドがずり上がる場合はサイズダウン
• 調節可能なストラップでサイズ間を微調整する

ブラレットのサイズ測定の5ステップ

1. ステップ1：アンダーバストを測る： 柔らかいメジャーをバストの下にぴったりと巻き、水平に保ち、息を吐いてインチで数値を読み取ります。 チェックポイント：メジャーはベルトではなく、バンドのように感じられるはずです。
2. ステップ2：バストの一番ふくらんだ部分を測る： メジャーをバストの最もふくらんだ部分にきつく引っ張らずに巻き、インチで数値を読み取ります。 チェックポイント：メジャーは背中で水平に保たれています。
3. ステップ3：チャートでサイズを見つける： アンダーバストをバンドの範囲に合わせ、その横のカップ範囲を確認し、範囲の間にある場合は大きめを選びます。 チェックポイント：最初にバンド、次にカップ。
4. ステップ4：ブラレットを試着する： 最もゆるいホックで留め、バンドが平らにフィットし、フロントパネルが滑らかにフィットすることを確認します。 チェックポイント：食い込み、浮き、ずり上がりがないこと。
5. ステップ5：調整して再評価する： 調節可能なストラップを締めたり緩めたりして、動いてみて、数分後にバンドの状態を確認します。 チェックポイント：バンドがまだずり上がったり食い込んだりする場合は、ストラップだけでなくサイズを変更します。

NUNEのブラレットサイズがあなたの測定値にどのようにフィットするか

• スクエアネックブラレット： シルキーで柔らかなマイクロモーダル素材に、やわらかなアンダーバストのゴムと調節可能なソフトストラップを採用し、やさしく軽いサポート力を実現しました。柔らかなアンダーバストのゴムと調節可能なストラップでバンドを微調整できるため、測定したサイズでも食い込まずに快適にフィットします。
• トライアングルブラレット: シルキーで柔らかなマイクロモーダルブレンド素材を使用し、二重層のモーダル構造、調節可能なストラップ、そして魅力的なローカットネックラインが特徴です。二重層のフロントはバスト周りを少しカバーするため、カップサイズが中間で、より滑らかなラインを求める場合に役立ちます。
• ハイウエストショーツ: シルキーで柔らかなマイクロモーダル素材を使用し、伸縮性に富み、ハイウエストのフルカバレッジフィット、そして滑らかな折り返し端が特徴です。同じストレッチ素材の考え方がボトムスにも当てはまるため、ブラレットのサイズが範囲の端にある場合は、同じサイズのショーツを合わせることでセットの一貫性が保たれます。

ブラレットのサイズ測定は数分で完了し、推測する必要がなくなります。まずアンダーバストとバストの一番ふくらんだ部分を測り、サイズチャートを確認し、ラベルの数値よりもフィットチェックを信頼しましょう。サイズが中間の場合は、快適さを優先して大きめを選び、調節可能なストラップでバンドを調整してください。